Техника катания на горных лыжах
На сегодняшний день существует пять основных горнолыжных техник для катания: карвинг, фристайл (нью–скул), фрирайд, могул и кросс. Портал СпортБас проанализировал каждый из этих стилей и оформил полученную информацию в виде нижеприведенной статьи, которая поможет тебе лучше разбираться в искусстве катания на горных лыжах.
Стили катания на горных лыжах
В самом общем понимании фрирайд является катанием вне трасс. Особое распространение данный стиль получил в России, во многом благодаря тому, что возможностей для внетрассового катания мы имеем гораздо больше, чем подготовленных горнолыжных курортов.
Одно из основных отличий фрирайдера от обычного лыжника заключается в существенно большем комплекте необходимого снаряжения: помимо усиленной защиты в виде шлема, наколенников и панциря, в рюкзаке фрирайдера должны быть рация, щуп, лавинная лопата и аптечка для оказания первой помощи.
Сегодня любители фрирайда имеют прекрасную возможность кататься там, где этого до них еще никто не делал. Практически на каждом горнолыжном курорте есть снегоходы и вертолеты, которые без особого труда доставят тебя в необходимую точку. Естественно, что в большинстве случаев за доставку придется платить.
Фристайл является стилем, подразумевающим под собой выполнение различных трюков на горных лыжах. Во фристайле также имеются отличия в списке необходимого снаряжения: фристайлеры используют более короткие, мягкие и широкие лыжи. Кроме того, концы таких лыж зачастую загнуты с обоих концов для того, чтобы приземление спиной вперед после прыжков на горных лыжах было более комфортным.
Фристайлеры исполняют свои трюки на специальных рейлах, в халфпайпе и на трамплинах. Стоит признать, что именно фристайл является самым зрелищным стилем в горнолыжной езде. Вполне логично, что исполнение зрелищных трюков в процессе спуска на горных лыжах является очень и очень травмоопасным занятием.
Карвинг является одним из стилей езды на горных лыжах, в котором используются лыжи со специальной геометрией. Основные особенности геометрии такого типа лыж заключаются в широком носе, узкой талии и широком хвосте лыжи.
Главные особенности карвинга заключаются в том, что лыжник делает очень крутые повороты, во время которых кажется, что он практически ложится на склон, часто карверы вообще не пользуются палками, а во время поворотов вообще не сбрасывают скорость.
Карвинговые лыжи считаются не очень практичными, ведь подходят для условий только хорошо подготовленных трасс. Однако многие горнолыжники применяют основные элементы карвинга при спуске на универсальных лыжах.
Кросс по своей сути вряд ли является отдельным стилем катания. Более точно кросс характеризуется как одна из разновидностей спортивных соревнований. Популярность кроссу принесла особая зрелищность такого типа соревнований. Одновременно со стартовой линии гонку начинают четыре лыжника. Во время гонки у них на пути встречается множество бугров, трамплинов и контруклонов. Несложно догадаться, что побеждает тот, кто приходит на финиш первым.
Могул — это стиль катания на горных лыжах по бугристой трассе. Именно поэтому очень часто трасса для могула своим видом напоминает стиральную доску. Могулом могут заниматься исключительно высококлассные профессионалы, ведь лыжник здесь должен обладать не только хорошей физической подготовкой, но и своевременной реакцией, для того чтобы вовремя проявлять свою технику. В могуле используются специальные лыжи, имеющие «некарвинговую» геометрию.
Трюки на горных лыжах
Если ты чувствуешь, что уровень твоего катания на горных лыжах уже никак нельзя назвать начальным, это значит, что наступила пора осваивать некоторые лыжные трюки.
Первое с чего тебе стоит начать — это езда задом наперед. Научиться такой езде очень важно, ведь очень много сложных трюков завершается приземлением спиной вперед.
Начинай осваивать трюки с самых простых элементов фристайла: прыжок с разворотом на 180 градусов и возвращение в обычную стойку. Полностью освоив поворот, ты можешь попробовать себя на трамплине. Главная задача — научиться правильно выпрыгивать и приземляться. Сделать это довольно непросто: заезжаешь на трамплин на согнутых ногах, а на самом краю отталкиваешься и пытаешься сохранить свое равновесие в воздухе.
Езда спиной и выпрыгивание с трамплина являются основами, освоив которые ты можешь смело переходить к более сложным трюкам, например к вращению. В общем, возможности для прогресса твоего катания во фристайле практически ничем не ограничены, так что дерзай!
Видео: трюки на горных лыжах
Популярные статьи
